Kai - Twój towarzysz dobrostanu
Kai to osobisty trener dobrostanu napędzany sztuczną inteligencją. Został zaprojektowany w celu pomocy w łagodzeniu lęków, depresji, zaburzeń snu i innych stresorów psychicznych poprzez integrowanie narzędzi, technik i ćwiczeń dobrostanu opartych na modelu Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT).
Jako osobisty mentor, Kai działa jako lustro i trener, prowadząc użytkowników zgodnie z ich celami. Inwestując czas w Kaja, użytkownicy mogą zbudować własny portret emocjonalny, lepiej zrozumieć siebie i kształtować siebie tak, jak chcą.
Kai stosuje naukowo udowodnione narzędzia, które pomagają użytkownikom przekształcić dbanie o siebie i praktyki dobrostanu w codzienne nawyki, co ostatecznie prowadzi do szczęśliwszego i bardziej znaczącego życia.
Aplikacja towarzysząca Kai oferuje kilka funkcji, w tym możliwość przeglądania i edycji dzienników, śledzenia postępów, przeglądania osiągnięć i dostosowywania preferencji praktyk.
